Во время практики Кундалини йоги, я часто получала новые идеи, инсайты и осознания. В процессе практики мы освобождаем разум от страхов и установок, перестаем блокировать поток энергии сверху, и информация с поля доходит до нас.Чем больше сопротивления, тем больше блоков в теле. Поэтому рекомендую начать с практики курсом, на одну чакру минимум 21 день. Если захотите продолжить работу с одной чакрой, можно сделать практику 40 дней.
В этом курсе вы получите видео практику на каждую чакру (7 видео) + список эфирных масел, которые помогут вам пройти практику Кундалини еще глубже.Желаю удачи и комфортных трансформаций.